Утренняя гимнастика

В 1930-е годы в СССР на радио появились первые уроки утренней гимнастики. Это была смелая и благородная идея – помогать миллионам радиослушателей поддерживать хорошую физическую форму, заниматься ежедневной гимнастикой по лучшим методикам. Потом (в июле 1941 года ) уроки гимнастики были прерваны войной и возобновились только 12 августа 1946 г. Уроки проводил преподаватель Николай Лаврентьевич Гордеев, пожалуй, лучший преподаватель физкультуры, знавший все тонкости радио, умевший передать словом, голосом все особенности гимнастических упражнений. Вместе с ним над созданием комплексов Утренней гимнастики успешно работала Галина Фёдоровна Дьякова.

метка из раздела «Аюрведа, здоровье»